상담사 전문가 칼럼

인지행동치료 기법, 임상 현장에서 활용하는 핵심 전략

임상 현장에서 활용되는 핵심 인지행동치료(CBT) 기법을 정리합니다. 인지 재구조화, 행동 활성화, 점진적 노출 등 주요 기법과 구조화된 회기 운영을 안내합니다.