마음건강, 심리상담, 자기성장에 관한 전문 콘텐츠
아동·청소년여름 캠프 가기 싫어하는 아이의 마음에는 분리불안, 낯선 환경에 대한 두려움 등 여러 이유가 있습니다. 아이의 감정을 인정하고 도전을 함께 준비하는 부모의 단계별 대처법을 알아봅니다.
아동·청소년방학이 시작되면 맞벌이 가정의 돌봄 공백 속에서 아이가 불안을 느끼기 쉽습니다. 부모가 곁에 없어도 아이의 마음을 안정시키는 작별 의식, 규칙적인 연락, 하루 구조 만들기까지 실질적인 방법을 안내합니다.
회식이 다가올 때마다 마음이 무거워지시나요? 직장 회식 자리 불안이 생기는 이유와 회식 전·도중에 바로 쓸 수 있는 대처법, 술 권유 거절법까지 함께 살펴봅니다.
