건강한 관계를 위한 소통법과 갈등 해결 방법
관계/소통가족, 연인, 동료와의 관계를 회복하는 소통 방법을 심리학 연구 기반으로 정리했습니다. 적극적 경청, 비폭력 대화, 타임아웃까지 오늘 바로 시도할 수 있는 대화 기술을 안내합니다.
관계/소통갈등 해결 방법은 회피도 폭발도 아닙니다. 가트맨 연구와 비폭력 대화에 기반한 5단계 접근으로, 관계를 다치지 않게 풀어가는 실용적 가이드를 안내합니다.
연인 갈등이 반복되는 심리적 원인과 건강하게 풀어가는 6가지 방법, 전문 상담이 필요한 시점을 단계별로 안내합니다. 같은 다툼에서 벗어나는 첫걸음을 함께 시작해 보세요.
