건강한 관계를 위한 소통법과 갈등 해결 방법
관계/소통배우자의 게임으로 반복되는 다툼, 핵심은 게임이 아니라 소외감일 수 있습니다. 비난 없이 마음을 전하는 나-전달법과 피해야 할 표현, 함께 규칙을 만드는 방법까지 갈등을 줄이는 대화법을 정리했습니다.
관계/소통회복탄력성이 낮은 파트너에게 어떻게 다가가야 할지 막막하셨나요? 비난 없이 곁을 지키는 구체적인 대화법과 피해야 할 소통 방식, 함께 회복탄력성을 키우는 방법을 살펴봅니다.
성인이 된 자녀와 한집에 살며 마찰을 겪고 계신가요? 캥거루족 성인자녀 갈등의 원인과 부모·자녀 양쪽의 마음을 살펴보고, 관계를 회복하는 구체적인 소통 방법을 함께 알아봅니다.
