건강한 관계를 위한 소통법과 갈등 해결 방법
관계/소통성인 자녀에게 죄책감을 주는 부모로부터 독립하는 일은 관계를 끊는 것이 아닙니다. 죄책감이 만들어지는 구조와 심리적 독립의 의미, 심리상담이 도움이 되는 이유를 함께 살펴봅니다.
관계/소통퇴근 후에도 연락하는 상사 때문에 쉬어도 쉰 것 같지 않으신가요. 스트레스가 되는 심리적 이유부터 관계를 지키며 경계를 세우는 대처법과 소통법까지 구체적으로 살펴봅니다.
큰 다툼도 없이 서먹해진 절친과 다시 가까워지고 싶으신가요? 멀어진 이유를 이해하는 법부터 첫 연락, 서운함을 푸는 대화 표현까지 관계 회복 대화법을 단계별로 안내합니다.
