심리상담 과정과 경험에 대한 이야기
상담을 받은 뒤 오히려 더 지치고 눈물이 나는 상담 후 감정 몸살. 많은 분들이 겪는 자연스러운 반응입니다. 감정 몸살이 생기는 이유와 스스로 돌보는 방법, 상담사에게 이야기해야 할 신호를 정리했습니다.
소중한 사람에게 물건 대신 마음 돌봄의 시간을 건네 보면 어떨까요? 심리상담 선물권의 의미와 구매·이용 방법, 받는 분의 마음을 배려해 선물하는 요령까지 정리했습니다.
상담에서 말하기 싫은 주제가 생기는 것은 자연스러운 일입니다. 말하기 망설여지는 이유와 그 순간 시도할 수 있는 대처법 5가지, 상담사에게 솔직하게 알리는 표현까지 정리했습니다.